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知名職場插畫家馬克8/9應勞動部勞動力發展署雲嘉南分署邀請至台南成大綠色魔法學校演講，與民眾分享自己的職場與人生經歷，也暢談自己創業的過程，他鼓勵民眾面對失敗要改變心境，轉念正向思考，「總會有意外收穫」，現場吸引逾400位民眾到場聆聽。總是能以幽默詼諧方式畫出職場上班族厭世心聲的馬克，多年來持續不懈的創作，為他累積了超過85萬粉絲的超高人氣。馬克說，他筆下主角馬克是他創業失敗、負債千萬後能量積累而成的作品，大家才能從他的畫中靠邀人生、靠邀職場，獲得共鳴。「既然不能改變環境，那就改變心境」，馬克說，複雜的人生與職場都跟你想的不一樣，所以要從各種不同的角度看事情，才會有成長，溝通也是如此，要脫離自己才能了解別人所看到的，才能說服別人與你同一陣線，建議年輕人不要輕易嘗試創業，因為創業是需要一定的社會歷練才容易成功，「是要經歷過才能學得到經驗」。對於上班族都會面臨職場上的委屈，馬克說，「委屈消化愈多你就愈厲害」，他鼓勵現場民眾把委屈當作學習，不用太計較，凡事只跟自己爭，把自己變大變強，總有一天努力會被人看見。最後，馬克說，讓自己保持不停求變的態度，主動積極去做每件事，能從中學到不少寶貴經驗，因為「快樂是自找的」。雲嘉南分署長劉邦棟出席聆聽表示，為讓民眾對職場有不一樣的視野與價值觀，分署會持續邀請各行業頂尖達人分享職場歷程，如10月將邀請藝人兼作家的歐陽靖至嘉義與民眾分享工作哲學，另他也鼓勵民眾不要自我設限，隨時都可尋求政府資源幫忙，分署會陪伴民眾做好就業服務，詳情可上分署官網查詢。  更多新聞推薦● 台中主辦台灣燈會補助引發矛盾 綠議員要辦藍不要辦

2019年下半年各大電視台競爭激烈，最爽的就是觀眾們啦，一大波好劇襲來，每一部都是黃金陣容，趕快碼好記得收看哦~1.《浪漫的體質》8月9日率先開播的JTBC《愛情家體質》講述了一群30歲女生的苦惱、戀愛、日常生活故事，由千玗嬉、安在洪、孔明等主演。 邁入30歲，女性將面臨怎樣的處境呢？ 事業、婚姻、人際關係，哪一個不需要苦心經營？ 如果你也是這個年紀，千萬別錯過，一定會有能夠引發你共鳴的故事。** 每日為你推送愛豆消息 —>立即下載APP2.《他人即地獄》8月31日即將開播的《他人即地獄》是近幾年極為火爆的漫改劇，講述了了開始在首爾的考試院生活的年輕人意外遭遇了他人製造的地獄的驚悚故事，由任時完和李棟旭領銜主演。 任時完出演純真大男孩，入住詭異考試院。 而李棟旭竟然要飾演變態牙醫，想想都刺激！3. 《山茶花開時》喜劇女王孔曉振重磅回歸，搭檔剛退伍沒多久的姜河那，講述了因為過去一個名叫山茶的女人而糾結在一起的三個男人的故事。 女生們真的會因為男生一句「我愛你」而無條件支援對方嗎？？ 敬請期待9月開播的《山茶花開時》，也許它會告訴你答案。4. 《機智的醫生生活》去年收視爆表的《機智的牢房生活》的續篇，這次聚焦醫生們的故事。 以醫院為背景，講述醫生、護士、患者們的生活故事。 柳演錫確定出演曹政奭也在積極商討中，預計今年下半年和觀眾見面。5.《愛的迫降》玄彬+孫藝珍+《來自星星的你》朴志恩編劇，沖著這個組合也要追啊！ 該劇講述了因滑翔傘事故不得不迫降到朝鮮的財閥繼承女尹世利(孫藝珍飾)和一直守護並愛上她的特級軍官李政赫(玄彬 飾)之間秘密且浪漫的愛情故事。 白富美和「忠犬」癡情男的設定，很符合韓劇的風格~ 這部劇也將在年底前和觀眾見面哦~「圖：《協商》、《他人即地獄》、《Melo體質》、《山茶花開時》、NATE」

▲ 翻攝自「連登討論區」。香港 / 實習記者 鄭雅存 綜合報導香港昨(5)日發動罷工、罷市、罷課的「全城大三罷」行動，各地也有阻礙交通的「不合作運動」，參與遊行的示威者直至深夜仍不散會，於是香港警方調動了大批防暴警力及速龍小隊，並出動2輛「銳武」裝甲車，已於今晨完成清場。旺角示威者深夜集會 警方清場出動裝甲車香港反送中抗爭持續不斷，民眾昨日響應網友發起的「全港大三罷，遍地開花，七區集會」行動，各界人士都加入了罷工、罷市、罷課的行列，集體「請假」，許多地方也都有「不合作運動」，造成了交通大癱瘓。綜合港媒報導，示威者直至深夜仍聚集在旺角彌敦道，近凌晨3點展開清場行動，出動了約300名身穿防暴裝備的警員和速龍小隊，還有2輛車牌分別為AM 7881及AM 7883的「銳武」裝甲車尾隨在後，沿彌敦道行至亞皆老街，停留約10分鐘後撤離。其中AM 7883昨晚也曾出現在天水圍，但當時人群已散去。「銳武」裝甲車搭載聲波炮 不當使用恐損聽力據了解，「銳武」(Unimog U5000)防彈裝甲車取代了上一批「剎臣」裝甲車，連同司機在內共可載10人，全車防彈但無任何武器；同時也購入了2部俗稱「聲波炮」的裝甲車用長距離揚聲裝置，若不當使用可致聽力嚴重受損。2012年的時任保安局副局長李家曾在立法會會議上強調，此裝置不會使用於公眾集會和遊行活動，僅於嚴重災難或反恐行動中做疏散群眾的廣播用途。香港三大罷 至少200個航班取消【影】港警粗暴抬人害少女裙底走光 網轟:野蠻、無人權原始連結 更多華視新聞報導 反送中.英脫歐 香港滙豐將裁員4千 反送中》一芳台灣分店急撇清 旗下喬治派克拒惹腥

【早安健康／立達診所 周曼萍 藥師】拯救你的肝，藥師帶你看懂五類護肝食品  肝臟是人體內臟裏「體積」最大的器官，它位於人體的腹腔右上方，身兼身體許多重要的功能，例如： 代謝、轉化、解毒、合成蛋白質與製造膽汁。醫學研究顯示，一些「不明原因」的疾病就是環境毒物累積，加上身體解毒功能異常的結果，肝臟在解毒功能上扮演一個不可或缺的角色。  肝臟排毒不順？先檢查以下七種問題  我們的肝臟無時無刻都在工作，倘若肝臟排毒工作停擺，無疑會造成過多的毒物會蓄積於體內，造成肝臟解毒異常的原因，包含：    哪些食物有益肝臟排毒？靠市售營養素食品，如何正確輔助護肝？快看下一頁藥師完整解答  多吃十字花科蔬果、蛋白質有益肝臟排毒  天然食物和補充品中含有益處的營養素，可促進開啟身體許多調節排毒程序的基因，天然食物包括蔬果富含抗氧化物、礦物質與B群等，有助於排毒能力，尤其十字花科植物，包括高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、綠花椰菜、孢子甘藍等，含有硫化葡萄糖苷（glucosinolates）以及吲哚（indole-3-carbinol）可以活化肝臟解毒系統，尤其是雌性素排毒。  大蒜、洋蔥、莓果、綠茶、迷迭香、羅勒、薑黃、香菜等植物也有排毒功效，同時蛋白質與水分的攝取也很重要，植物性蛋白質（扁豆、豆類、堅果）或動物性蛋白質（放養的雞肉、草飼牛肉），這些蛋白質能讓肝臟解毒更加完善。  輔助護肝，補充正確保健品  適當補充安全的營養素食品，選擇需要注意不必要的添加物，以免增加肝臟的負擔，可以先請教相關專業醫療人員。   作者介紹：立達診所 周曼萍 藥師，經歷：羅東博愛醫院藥師、東港安泰醫院總藥師、健康人生藥局藥師。  …  延伸閱讀：2019健康大賞【專題】壓力破表！全台5500位媽媽心聲【專題】免疫力失調！全身疾病冒不停【推薦】七月健康大賞：名人推薦保健清單【推薦】媽咪們免煩惱：熱銷保健品專區更多健康相關新聞洋芋片好好吃！ 研究：帶來3大危機變胖、口臭都因為它 不讓黴菌在體內等發現時就晚了 大腸癌治療前這樣做體重暴增？ 可能是「甲狀腺」惹禍「電子煙」助戒菸？ 專家：恐成癮今日最夯新聞流量前3名清晨強震原因曝光 氣象局警告了地震被衣櫃壓住 中和婦人送醫不治她心酸「包下11碗」結局感動萬人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

屏東縣政府為鼓勵青年返(留)鄉投入屏東客家文化加值產業發展，從六月起召募客家青年創生團隊，共徵選40位入團。其中，有六堆知名產業品牌的接班人，如徐粄家、常草企業、eudora(尤朵拉)、邦尼巧克力、金豆油食品行、家樂檸檬及紅逗南國等；也有在客庄從事新創事業有成的青年，如：TC巧舖、良耕農場；有意願投入客家文化加值產業發展的在學青年等，組成專業相當多元，也各具代表性。縣府依據產業類別和主題分成十九組，從客家文化創意產業、客家餐飲美食、客庄文化旅遊及特色農產(含食品加工)等各面向，組成六堆客家青年創生團隊。日前由客家事務處長陳麗萍主持開訓儀式，以及參與此次產業輔導的屏東客家特色產業多位負責人，一同出席為青年們加油打氣。陳麗萍處長表示，客家事務處近來大力投資青年，為青年建立創新創業的發展平臺。為延續且創新六堆客家產業，今年有夫妻檔、母女檔、父女檔、員工檔，產業第二代準接班人，共同參加創生團，透過本計畫培訓企業接班人，逐步達成青年留鄉服務目標。本次為培育客家青年創生團隊，媒合區域大學與產業專家學者給予輔導、培訓、補助等多管齊下，提升團隊創新創業專業知能，實踐創業。也藉由專業導師引導發掘六堆客家DNA，提出創新及實驗性計畫，提升產業競爭力，促進客家產業創新發展。客家事務處也提供所轄館舍成為客家特色產業發展平臺，作為青年創生團經驗分享、學習及跨域交流平臺。聘任具產業輔導經驗之各領域專家學者，組立「六堆青年創生輔導團」，透過焦點團體座談、實地訪視及個案研討等策略，共同輔導青年面對問題、解決問題，陪伴成長。藉此促進客庄繁榮與人才回流，讓年輕人可以在地創業，培養客家產業的生力軍，活絡客庄，達成客家產業的新藍海。更多新聞推薦● 強颱利奇馬襲台 全台停班課資訊報你知

如果中了樂透，人生多了一大筆錢，你會如何運用呢？24歲的英國男子狄恩（Dean Weymes）買了新型樂透「Set For Life」，沒想到竟因此中了頭獎，未來30每個月都可以領一萬英鎊（約新台幣38萬元）獎金。狄恩將要運用這筆錢追求自己當編劇的夢想，及照顧患有自閉症的弟弟。英國《每日郵報》報導，狄恩原本在Amazon的運輸部門工作，7月31日當天還是正常的進公司工作，午休時間突然想到他買的樂透，一對發現自己中了頭獎，隔天便辭去工作追求自己的夢想。狄恩現在除了完成當編劇的夢想外，他還希望將這筆錢拿來棒助自己患有嚴重自閉症的弟弟羅伯特（Robert Weymes）。羅伯特的病情相當嚴重，無法和人有正常的對話，只能簡單的說出幾個單字，狄恩形容羅伯特就像是個寶寶，「他有時會變的相當好鬥，甚至會傷害自己或他人。」加上父母也有點年紀了，要照顧羅伯特並不容易，狄恩希望能透過這筆錢找到專業的照護者，幫忙照顧自己的弟弟。狄恩贏得的頭獎金額總計為360萬英鎊（約新台幣1.37億元），是「Set For Life」彩券推出以來第四位獲獎的人，也是第一位公開身分的得獎者，對於中大獎他仍有些不敢置信。除了完成自己的夢想和照顧弟弟外，狄恩也想用這些錢去完成跳傘，和一場迪士尼家庭之旅。更多udn報導強颱利奇馬進逼 這些縣市明天可能達停班課標準日男為心儀學長存錢變性 成模特兒被求婚卻有悲傷結局有種去凶宅過七夕嗎？33亡魂陪你吃麻辣鍋 民眾試膽：滿溫馨的...6.0強震貓主子早有預感 10秒前全抬頭「像探照燈」

▲ 三人配戴頭盔、口罩，以第一線抗爭者的姿態出席記者會。香港 / 李蘇竣 綜合報導有3名參與反送中運動的香港抗爭者，6日於旺角召開「民間記者會」。他們強調，自己並不能代表所有抗爭者，但召開記者會的目的是要抗衡政府的一言堂，讓民間的聲音被聽見，也呼籲政府停止鎮壓行動。香港反送中抗爭越演越烈，8月5日發起的「三罷」運動也不見落幕。今(6)日有一群參與抗爭運動的民眾，舉辦了一場「民間記者會」。代表發言的「陳先生(化名)」表示，鑒於政府及警方日前屢次召開記者會，但都是對市民的抗爭行為惡意扭曲，讓香港人感到極度憤慨及失望，因此決定自行組成民間記者會團體，讓更多未被報導的聲音被聽見。抗爭者重申5大訴求 盼政府"還政於民"「民間記者會」呼籲香港政府，不要再浪費行政資源召開記者會，一再以此手段模糊問題焦點。發言人陳先生強調，政府應直接回應民間「五大訴求」包括「完全撤回逃犯條例」、「撤回暴動定性」、「撤銷對抗爭者的控罪」、「追究警察濫權」以及「立即實行雙普選」。希望政府能夠真正還政於民，回應市民訴求，讓香港可以享有獨立的司法制度及言論集會自由。對於香港警察數度粗暴清場，「民間記者會」強烈譴責警方一連串暴力行為，並呼籲警方及政府不要與市民為敵，停止暴力鎮壓行動，同時希望特區政府儘快處理部分警務人員濫權的行為、調查7月21日的元朗攻擊事件。陳先生還引述警隊誓言，提醒警方應「不畏懼、不徇私、不對他人懷惡意」。陳先生強調，「民間記者會」只是一個將民眾聲音向外宣揚的平台，並不能代表所有示威者、也不代表這場運動。目的是為了平衡政府「一言堂」，將更多真相揭露給讓香港市民得知。原始連結 更多華視新聞報導 不只白衣人施暴！荃灣再傳藍衣人揮刀砍人 一芳風波延燒！總部：恪守「品牌不涉政治」原則

【早安健康／張承宇報導】夏日炎炎，一不小心就會曬傷、脫水、中暑，而雖然有一部份的中暑症狀並無大礙，但嚴重時甚至可能造成生命上的危險，尤其是年長者對高溫較不敏感，非常容易中暑，甚至可能突然陷入昏迷，一定要特別注意。日本節目推薦了一個防中暑妙招，只要在寶特瓶裡面裝特定溫度的水，再用手握住15分鐘，就可能有幫助散熱、清涼消暑的效果，日本男星實測，大約能減少流汗量約30％！  簡單用手握寶特瓶就能幫助散熱、防中暑  日本NHK電視台節目「金のベンリ堂」介紹了一種最新的防中暑方法：用瓶裝飲料冰敷手掌。這個方法是美國史丹佛大學人類生物學教授Craig Heller所設計的，透過具備冷卻效果的物品來冰敷手掌，進而可能有降低體溫的效果。  部分人體部位有一種「AVA（Arteriovenous anastomoses，動靜脈吻合）」血管，手掌是其中之一。這種血管平時緊閉，但在夏天天氣炎熱、或是運動體溫會上升時會被打開，讓大量血液流過，讓手心變得溫熱。此時如果以冰涼的物品接觸手掌，使手掌處的血液溫度降低，被冷卻的血液就會在體內循環，就可能有預防中暑的效果。  因此只要用手掌握住冰涼的寶特瓶裝水、飲料等，就可能透過冷卻AVA血管的效果來幫助降低體溫、預防中暑。而用來冷卻掌心的物品最適合的溫度大約是在15度左右，因此在離開冰箱後最好再等一會兒再握，效果更佳，而冰敷的時間則以15分鐘最為剛好。  穿對衣服就能提升身體散熱效果！下一頁看專家推薦的夏日穿搭指南，想通風消暑、清涼一「夏」必學喔！  節目也邀請到男星川合正悟進行實測，成功讓他的流汗程度降到只剩原來的7成左右，減少流汗效果比起使用電風扇吹的效果要來得更好。  穿對衣物能讓身體散熱效果更佳  日本神戶女子大學教授、應用健康科學專家平田耕造也表示，除了手部以外，腳部末端也有AVA血管。因此天氣炎熱時，建議穿著能將手腳露出的服裝，同時避免包覆雙腳、妨礙散熱的鞋子，能讓身體散熱的效率更加良好，有助於預防中暑。  平田耕造強調，不要以為長褲和短褲覆蓋的面積差異不大，其實短褲幫助散熱的效果比長褲要好得多。  另外，平田耕造也建議不要紮衣服，保持衣服下擺通風，能利用煙囪效應讓下方空氣由下而上流動，有促進空氣流動、幫助通風的效果，更能幫助消暑。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞20歲男因這原因 心肌梗塞發作險死工程師手指伸不直 不是中風！放暑假熬夜玩手機 國中生引發痔瘡視力被吃掉了 看東西「這樣」別拖大笑就漏尿 3步驟揮別「中年病」今日最夯新聞流量前3名驚！3千億開發案 遭爆大騙局27歲女抽中4.5億 1年淚曝現況蚊叮一口 25歲空姐3天就喪命＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

勞動部勞動力發展署中彰投分署與財團法人國際合作發展基金會合作，二度為中南美洲友邦國家開辦海外職業訓練專班，今年來台灣的學員較去年增加一倍之多，代表我國的專業技職技術受到肯定，由於參加培訓的學員許多都是友邦職訓中心或相關技術學校的老師，除藉此機會展現我國專業的職業訓練技術，同時也期望促進與友邦間密切的往來。開辦的職類分別為「數位行動裝置維修實務班」、「冷凍空調裝修訓練班」及「汽機車修護進階班」等3班，學員有來自瓜地馬拉、尼加拉瓜、宏都拉斯、巴拉圭、貝里斯等5個國家，共73名學員，從6月3日開始接受252小時的訓練課程，8月6日辦理結訓典禮，勞動部林三貴次長、發展署黃秋桂署長、國合會李栢浡副秘書長、外交部陳義方參事及多位駐華使節代表都到場祝賀。來自瓜地馬拉的學員表示，透過這趟學習之旅，不僅擴充專業知識，更認識臺灣這個國家，此行對他意義重大，他將把所學所聞帶回自己的國家。勞動部林三貴常務次長致詞時表示，勞動部藉由辦理公共職業訓練40餘年經驗，協助外交部、經濟部及財團法人國際合作發展基金會展開跨部會合作，從1992年針對來自歐洲、中南美洲、中東、東南亞及非洲等近60個不同國家，協助培育2000位以上訓練師及技術人員，其中，中彰投分署是最具辦訓能量的一個單位；他也勉勵學員不斷練習，讓技術更成熟。參加「冷凍空調裝修訓練班」的巴拉圭學員Miguel分享到很高興來臺灣參加本次的訓練計畫，學習到這個領域相關的電力、電子、冷媒、焊接等知識，也學到家用及工業用的自動控制技術，而且最讓他感到印象深刻的是臺灣的職業訓練和實習規劃非常有計畫性及系統性；他們也看到臺灣的新技術，例如臺灣隨處可見卡車、貨櫃車上面配置冷凍櫃，在有些學員國家才剛剛開始引進，希望未來有更多技術交流的機會。參加「汽機車修護進階班」來自貝里斯的的Artemio則說到，非常感謝汽修班老師們傳授的寶貴知識，舉凡汽油引擎、傳輸軸、煞車、冷氣、懸吊、轉向、鈑金、噴漆、機車引擎、柴油引擎等，深入淺出，受益良多，對本次合作訓練計畫非常肯定。結訓典禮中，各國學員也特別製作專屬自己國家的卡片，收錄他們在臺灣接受訓練的感想和照片，親自送給駐華大使或代表，為本次培訓計畫畫下美好的句點。中彰投分署林淑媛分署長表示，每次計畫除培訓學員專業技術外，亦會安排參觀我國企業，並行銷我國產品，例如本次開辦的「數位行動裝置維修實務班」，主要訓練學員維修手機、平板電腦等數位行動裝置，訓練用的手機則以臺灣製造HTC、ASUS、BenQ等品牌為主在拚外交的同時，也要讓學員更認識臺灣製造。

【早安健康／郭立人（臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任）】水果富含維他命C、膳食纖維以及礦物質，是很好的食物。根據衛生福利部公布的「每日飲食指南」，依個人活動量多寡所需的熱量不同，每人每日可攝取大約2到4份水果（一份水果約為自己的拳頭大小）。但是，吃水果時，千萬不可忽略水果的熱量，尤其糖尿病患者，因為水果的熱量來自果糖，不少水果的熱量都不低，吃太多反而增加身體的負擔。  這時，許多人就會問：「水果應該一次吃一種就好，還是一次吃很多種不同的也沒關係？」一般來說，一次將三、四種水果混在一起吃沒有什麼關係。不過腸胃功能不佳的人，例如本身有胃食道逆流、胃潰瘍，或是胃酸分泌過多的人，選擇水果的時候，建議不要把太酸和太甜的水果放在一起吃。因為酸和甜兩種因素同時進到胃裡，會使胃酸分泌過多，讓胃更不舒服。   圖片來源：順暢力：排便順暢小腹平、皮膚水潤精神好、正確飲食避腸癌／資料夾文化  吃水果的時機  吃水果的時機應該選擇餐前還是餐後呢？網路上許多人說應該在飯後吃水果，理由是如果先吃飯菜，再吃水果，胃會消化先吃進的食物，再消化水果，避免水果在胃裡發酸腐敗的情形。但其實那只是坊間流傳的說法，就人體構造來說，我們的胃就像攪拌器一樣不斷地攪拌，不論餐前或餐後吃水果，食物都會攪拌在一起，不會因為吃進順序產生影響。  吃水果的最佳時機是餐和餐之間，主要是不希望我們在一個餐次中，讓食物把胃的體積撐大。比方說一餐吃了菜、吃了肉、喝了湯，還吃了一份水果，胃就會被撐得很大，食物停留在胃裡的時間也會變長，對胃反而是個負擔。如果將吃水果的時間和正餐隔開，讓前面吃進的部份食物先排空，就不會撐大胃容量，避免養成吃很多才有飽足感的壞習慣。另外，相信許多人都喜歡吃甜點作為下午茶，餐與餐之間吃水果的好處，就是在下午產生空洞的飢餓感時，用水果取代精緻糕點，不但可以果腹止飢，也比較健康養生。  吃柿子、奇異果都要特別注意以免傷身！下一頁告訴您原因～  吃這些水果要注意  1. 柿子 我們常會看到農民曆最後都附有一頁「食物相剋表」，上面一定會記載螃蟹和柿餅不能一起吃。這是因為螃蟹和是正好是同產季的食物，古人的醫療不發達，於是就通過親身經歷，把發現不宜併食的食物記錄下來。然而，古代的觀念不具有充分的證據，柿蟹是否相剋仍需現代實驗佐證。可以確定的是，柿子是對腸胃負擔很大的一種水果，因此吃的時候要特別注意；而蝦、貝殼、螃蟹都是純蛋白質的東西，與柿子的鞣酸結合，易產生沉澱物，造成食物無法被胃消化吸收。  另外，如果吃柿子時，剛好搭配食用了不新鮮的海鮮，雖然不至於中毒，但很容易發生腸胃炎。  2. 奇異果 許多人常說奇異果皮富含纖維、營養價值很高，可以連皮一起吃。話雖如此，但果皮的毛是造成過敏的主要關鍵，因此不是每個人都適合吃皮。奇異果中的蛋白成分容易引發敏感體質的人全身發癢、皮膚起紅疹、嘴巴發腫、呼吸困難，甚至過敏性休克。根據國外統計調查，將近75%的5歲以下幼兒第一次吃奇異果會有輕重不同的反應。因此，父母在餵孩子吃奇異果時，要特別注意。另外，不只奇異果皮，芒果皮也含有「漆酚」，是常見的過敏原。  Q&A小百科──水果的選擇  在中醫學上，一般會將水果分成溫熱性、涼性或寒性，且強調要搭配體質吃。例如體質偏寒的人，避免吃西瓜、水梨等寒性水果。從營養學的角度來看，我們提倡順著季節環境來選擇水果。舉例來說，有些人夏天吃櫻桃這種很甜的、補血的水果，就是和自己的身體過不去。  一般來說，夏天出產的水果比較涼，冬天出產的多半是溫熱性水果，只要跟著環境走，挑選當季的食物，就不會有問題。  圖片來源／《順暢力：排便順暢小腹平、皮膚水潤精神好、正確飲食避腸癌》／資料夾文化  本文摘自《順暢力：排便順暢小腹平、皮膚水潤精神好、正確飲食避腸癌》／郭立人（臺北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任）／資料夾文化  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞貼藥布助痘痘消炎 消痘痘從飲食做起一直打嗝停不了 竟是因肝臟長滿水泡皮蛇折磨苦 帶狀皰疹90%奇蹟治癒失眠吃安眠藥 4種類型補充營養就好失智阿嬤胃出血 竟是誤吞打開的別針＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】